Форум » Обучение » Защитить важное в вашей карьере в Аджилити для собак. » Ответить
Защитить важное в вашей карьере в Аджилити для собак.
Darire: или "научи себя сам" времени не хватает категорически, тем более не просто читать, а переводить. Много чего интересного было в блоге. Последнее, сегодня с утра на фейсбуке не смогла пройти мимо Сьюзан Гарретт, исходник здесь
Ответов - 4
Darire: Есть много признаков, которые отделяют «великих» от «разочаровнных» в спорте для собак аджилити. Конечно, это собака, возможности обучения, в целом умственные способности хендлера и атлетизм обоих членов команды. Но одна вещь, которая позволяет «элите» в любом спорте стоять отдельно от остальных – это уровень уверенности личности, как только они выходят на соревновательное поле. Я много раз слышала от людей: «Хотел бы я где-нибудь купить такую уверенность». Поскольку AAC Nationals не за горами (на следующей неделе), меня попросили написать в блог, чтобы помочь спортсменам сделать лучшее, на что они способны. Это было хорошее письмо, потому что а) оно победило меня на самом деле выделить время и написать в блог (признаю, я была немного занята этим летом) и б) оно заставило меня сесть и рассмотреть всех спортсменов собирающихся в Виктория, Британская Колумбия на следующей неделе, и что возможно сможет изменить их выступление меньше, чем за неделю. Бинго, оно пришло ко мне. Уверенность. Если бы я могла дать каждому дополнительную дозу уверенности, они могли бы улучшить свою игру. Теперь это не просто эгоистичный жест с моей стороны, это может помочь только мне, т.к. я приму участие в этом мероприятии с собаками, одна из которых была травмирована большую часть года, а другому 18 месяцев исполнится только за 2 дня до церемонии открытия, а я лечу подколенное сухожилие, поврежденное в начале месяца! Да, неопределенность может принимать угрожающие размеры, так что повышение уверенность будет хорошо для меня. Как назло в начале этой недели я была на одной из тренерских встреч в Торонто и одна из тем дискуссий была уверенность. Докладчик начал свою презентацию с такого утверждения: «Уверенность это наше самое большое сокровище; стройте его и защищайте его.» Как спортсмен аджилити, я думаю, что это безусловно верно. Уверенность – одна из десяти наиболее желаемых характеристик. Марк Твен однажды сказал: «Всё, что вам нужно в жизни, это невежество и уверенность в себе - и тогда успех вам обеспечен». Я уверена, милый Марк никогда не имел возможности попытать счастья в аджилити, или он мог бы пересмотреть свое заявление. Потому что талант и тренировки конечно же играют большую роль в нашем спорте. Но при прочих равных, когда есть две команды собака-хендлер одинаковых способностей и один хендлер Twaining (если я могу использовать имя человека, как глагол) (прим.переводчика – от Марка Твена), а другой второе предположение, уверенность и невежество Twainer-тренера взорвет двери других переполненных сомнениями людей. (прим.переводчика – ну не знаю как нормально это перевести, такой не переводимый набор идиом и выражений) Есть много примеров людей, у которых много таланта, но мало веры, что они достигнут своего потенциала. Есть так же много историй о победах казалось бы бездарных людей с огромным драйвом и уверенностью в себе. Я не говорю о ложной уверенности. Вы не можете взять собаку с улицы, которая никогда не тренировалась в аджилити, и выиграть национальный чемпионат, как бы много веры у вас ни было. Но верно и обратное. Хендлер без веры может талантливую собаку показать такой, как будто она никогда не тренировалась. К сожалению, большую часть неуверенности в себе, которую я вижу в аджилити, хендлеры принимают как шутку. Вы шутите над способностями вашей собаки или вашим отсутствием умения, чтобы предупредить других сделать это первыми. «Да, мы знаем, что облажались, мы здесь просто посмешить». Подобные комментарии несправедливы к вашей собаке, к вашему тренеру и часам тренировок, на которых вы выкладывались. Позвольте поделиться маленьким секретом… (продолжение следует, работа, знаете ли...)
Линда: Спасибо! Ждём!
Darire: Позвольте поделиться маленьким секретом. Никто из нас не чувствует, что «сделали достаточно» перед большим событием. Все мы думаем, что могли бы сделать больше. Вряд ли я когда-то выходила на соревнования, где бы не думала: «черт, я могла бы сделать больше этого, этого, этого». Я быстро отбрасываю эти мысли, напоминая себе обо всех тех хороших тренировках, которые я провела, готовя себя и своих собак. Как говорил великий Джон Вуден – «Заслужить право быть гордым и уверенным». Вот в чем дело… каждый из нас заслуживает этого. Те из вас, кто будет соревноваться на AAC Nationals на следующей неделе, все получили не менее 350 баллов на региональных квалификационных соревнованиях (ну, за исключением тех из нас, кто вышел из предварительного отбора). Я хочу сказать, что это причина номер один чувствовать себя чертовски уверенным в себе и своей собаке. Что за другие причины? Потратьте некоторое время перед следующей неделей (чем раньше, тем лучше) и сделайте список всего, что, как вы думаете, может заставить вас быть уверенным. Это может быть хорошо одетым, быть в форме и здоровым, или может быть связано с навыком. Навык, например, иметь надежную стартовую линию, постоянные зоны, или хороший прыжок и плотный поворот у собаки или способность работать на расстоянии. Может быть, это то, что вы можете бежать как ветер, или вы отлично натренировали словесные команды, или у вас расслабленный положение. Что делает вас уверенным в Аджилити? Составьте список из множества причин, о которых вы думаете, что они заставят вас быть уверенным в толпе, прежде чем пробовать забег в Аджилити. Начните с ваших региональных соревнований и стройте ваш список оттуда. Если вам нужна помощь, попросите ваших друзей или тренера просмотреть ваш Список Уверенности, может вы пропустили что-то, что может вам помочь. Теперь повторяем причины, которые действительно заставляют вас чувствовать себя другим, просто говорим их. Да! Это действительно делает меня более уверенным – просто читать ЭТО! Сузьте список до десяти вещей, которые дают вам уверенность в вашей собаке и в вашем выступлении. Вы можете захотеть сузить и дальше, до нескольких «триггер» слов. Слова, которые вы можете написать на руке, или шептать вашей собаке перед выходом на ринг. Слова, которые помогут вам расслабиться и сделать лучшее, на что вы способны. Теперь отложите этот список в сторону и подумайте о том, что убивает вашу уверенность. Что может разрушить вашу уверенность прежде, чем вы выйдите на ринг? Есть ли мысли, какие-то действия вашей собаки, что-то кто-то может сказать вам или что-то может произойти перед вашим забегом, что может поколебать вас. Представили себе сомнения? Известное заранее позволит вам отвлечься из этого состояния и вернуться в состояние уверенности, и вы сможете это сделать в мгновение ока. Что можно сделать заранее, чтобы изменить свою реакцию на потенциальное разрушение? Теперь у вас есть ваши триггер слова, используйте их в любое время, когда происходит что-то, что может «волновать» вас. Знайте, что вы мартини, мы можете быть потрясены, но никогда не потеряете свою pizazz (прим.переводчика – понятия не имею что это). Пока у вас есть ваши триггер слова, вы можете менять ваше состояние и перефокусироваться быстро, по мгновению ока. В журнале Vogue был процитирован юморист Tina Fey «Уверенность это на 10% умение и на 90% заблуждение» Я верю в это! Так что если вы увидите меня прогуливающейся на AAC Nationals на следующей неделе так, будто я живу в своем мире фантазий… это потому что именно так я и делаю! Сегодня я благодарна за замечательный и веселый день рождения! Сегодня мой день рождения и это был удивительный день! Жизнь это фантазия. Удачи всем вам на соревнованиях European Open на этой неделе и AAC Nationals на следующей!
Ольга: Darire пишет: Марк Твен однажды сказал: «Всё, что вам нужно в жизни, это невежество и уверенность в себе - и тогда успех вам обеспечен». Ведь как прав...
полная версия страницы